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痛经吃什么好水果呢

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    痛经吃什么好水果呢?上海衡山虹妇幼专科医院客服洪医生指出,从多年的治疗经验来看,65.5%的患者在发生痛经的时候,一般都会率先采取食物,而不是直接去医院咨询客服治疗。比如,痛经吃什么水果好,吃什么东西对痛经有好处。



    洪医生强调,水果是有很详细的分类的,什么病不能吃什么水果,都是一定的。就拿痛经来讲,水果本身就属于寒性食物。有些特殊的水果在痛经时是不建议吃的。不然很容易给女性造成月经不调。那么,究竟哪些食物是不能吃,哪些食物吃了对痛经有好处呢?请听详细的解答。



    客服推荐:香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、奇异果等这些食物可以每天多吃一些。另外在主食上尽量选择吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。



    同时吃些见效快调经养血的东西调理一下对痛经的调理也是的。比如含有益母草、当归、玫瑰等成分的药品针对月经不调、痛经都有很好的调理效果。在痛经的时候只要选对了水果吃,女性朋友是可以的缓解痛经的,但是如果没有选对就会加重女性痛经,所以,女性朋友一定要引起注意。



    温馨提示:痛经不能一味的依靠食物来治疗,只能起到辅助治疗痛经的作用,如果患者对治疗痛经的方法想了解的话,可以拨打我们网站下方提供的热线电话。

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