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哪些情况也会加重痛经

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     女性经期需要精心呵护,不能着凉,不能吃寒凉的食物,否则会加重痛经的现象。还有哪些情况也会加重痛经呢?下面我们就来详细了解一下。

 
    一、经期情绪激动
 
    经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪较为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
 
    二、经期营养不足
 
    因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。
 
    三、经期穿紧身裤
 
    如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
 
    四、经期受寒凉
 
    经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。
 
    五、经前X线检查
 
    育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

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