你现在的位置:上海西郊骨科医院 > 腰椎间盘突出 > 预防保健 >

腰椎间盘突出症病人的四个不宜事项

作者:上海西郊骨科医院 http://www.aoxmy.com/ 日期:2016-05-30 14:13 来源:上海西郊骨科病医院

  腰椎间盘突出症是生活中的一种常见病、多   腰椎间盘突出症病人的四个不宜事项 节和膝关节,充分下蹲后再弯腰拾东西,这样不

发病,此病的危害很多,不但其本身危害严重,   一、睡软床 会让腰部感到吃力。

而且很容易引发其他疾病,影响病人正常工作、   睡柔软的席梦思床,会使腰椎间盘承受的压   四、错误的家务劳动姿势

学习和生活。上海治疗腰椎病医院的医生指出, 力加大。   做家务时,最好不要将盆放在太低的位置,

腰椎间盘突出症如果治疗处理不当,可能会给病   二、不良的坐姿 而应放在一个高度适当的凳子上; 扫地、拖地时,

人带来一生的痛苦。治疗时要配合医生,同时还   有些人坐着时喜欢把臀部坐在椅凳的边缘, 应将扫帚或拖把加长; 晾晒衣服或擦高处的玻璃

要注意腰椎间盘突出症病人的不宜事项,以免加 或习惯将腰向后突,或喜欢跷“二郎腿”等,尤 时,应在脚下垫个矮凳,避免跷脚伸腰。

重病情。 其在看电视时,会横躺在沙发上或半起半靠在床   腰椎间盘突出非常多发,患了此病之后要积

  上海西郊医院医生介绍,腰椎间盘突出的原 头观看,这些姿势若持续过久,易加重腰部负担, 极的注意这些事项,让自己早日康复。上海西郊

因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初 造成腰痛。 医院继承了中国人民数千年的宝贵临床经验,渗

的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,   三、弯腰拾物姿势 透现代化的高科技医疗技术,铸造成了一个集预

时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳   常有人在弯腰去拾掉在地上的物件时“闪了 防、诊断、治疗、康复、保健为一体的综合性科室,

损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间 腰”,这与其弯腰时的不良姿势( 不屈曲或少屈 10 年间帮助数万名颈肩腰腿痛患者,摆脱了顽疾

盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果 曲髋、膝关节) 有关。正确的姿势应先屈曲髋关 纠缠。

预防保健上海西郊骨科医院预约    上海西郊医院挂号
  • 腰椎间盘突出症病人的四个不宜事项
    腰椎间盘突出症病人的四个不宜事项
  • X光机
    X光机
  • 核磁共振设备
    核磁共振设备
  • 腰椎疾病
    腰椎疾病
  • 上海西郊骨科医院大楼
    上海西郊骨科医院大楼