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天渐凉腰椎病患者需谨慎

作者:上海西郊骨科医院 http://www.aoxmy.com/ 日期:2016-01-13 14:04 来源:上海西郊骨科病医院

  随着天天的一天天变冷,愈来愈多的市民朋 腿疼是腰椎盘突出症最为显着的症状表现,腰椎 的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增

友出现了腰腿疼的情况,这当中很多人都是因为 盘突出症对患者的身体健康危害很大,患者应及 强肌肉的反应性和强度。松解软组织的粘连,纠

腰突引起。秋分过后,早晚已经凉意十足,寒冷 早的接受治疗,患腰椎间盘突出症的病人可因年 正脊柱内在平衡与外在平衡的失调, 提高腰椎的

或潮湿的环境可引起小血管收缩、肌肉痉挛、充 龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表 稳定性、灵活性和耐久性,从而起到良好的治疗

血、水肿,使椎间盘的压力增加,导致腰部疼痛、 现出各种各样的临床症状。 与预防作用。

四肢麻木,尤其是老年人,本来就存在骨关节的   人们在日常生活、学习和工作中,需要各种   在这里提醒大家,天渐凉腰椎病患者需谨慎,

退行性病变,加上气血不足、缺钙等因素,一到 不同的生活姿势,养成了各自的习惯,其正确与 一定要做好预防工作。应重点做好保暖措施,早

秋凉时节,轻者表现为腰部酸胀,容易闪腰,严 否对人体有着重要的影响。因此,要求我们注意 晚加穿衣服,夜间加盖被子,避免劳累,可适当

重者下肢麻木或者酸痛,甚至影响患者走路和行 平时的站姿、坐姿、劳动姿势,以及睡眠姿势等 洗热水澡,或用热水烫脚。当感觉腰部不适时,

动。因此,天渐凉腰椎病患者需谨慎。 的合理性,纠正不良姿势和习惯, 加强锻炼,增 不要自行用药或随意按摩,最好先到医院让医生

  腰椎间盘突出是生活中常见的一种疾病,腰 强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼。因此适当 进行诊断,然后进一步采取治疗措施。

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