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常见的急性腰扭伤原因

作者:上海西郊骨科医院 http://www.aoxmy.com/ 日期:2016-09-05 10:47 来源:上海西郊骨科病医院

  一个姿势过久的话很容易引起腰肌劳损,日      3. 两人搬抬重物劳动中配合不当,放下时动      6. 其他,包括自高处跌下、平地滑倒、交通

常生活中,注意一些小问题就能很好的预防腰肌    作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌    意外等均可引起腰部扭伤。此外,高速公路上的

劳损。    无准备地强力收缩,引起扭伤。    安全带损伤也日益为大家重视。

  常见的急性腰扭伤原因主要有以下几种:      4. 一手提重物可使对侧骶棘肌剧烈收缩,有      关于腰肌劳损这个疾病预防是很关键的,如

  1. 姿势不良,用力过猛或突然外力打击及弯    时也可致伤,如搬自行车或提重物上楼等。    果要做损伤腰肌腹肌这样的动作的时候,必须之

腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。      5. 推、举、拉重物时,特别是用两手举起重物,    前要有充分的准备。这样就可减少发生腰肌劳损

  2. 在湿滑地面行走,失足或下楼梯时滑倒。    均需要腰肌使用很大力量。    的可能。

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