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导致月经不调的原因是什么

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    影响月经异常的原因有很多,每天的超负荷的工作,让诸多都市女性“大姨妈”变得“飘忽不定”。客服分析:正值生育年龄的女性,在长期压力大的情况下,直接抑制不虚报个下丘脑垂体的正常“运作”,使卵巢停止分泌荷尔蒙及不排卵,月经也就开始出现了紊乱。所以,压力比较大的女性朋友应尽量保持一个比较好的心情,经常去跑跑步,锻炼锻炼身体。

 

    其次,生活在都市的年轻女性,在穿着上一直都走着较度性感的路线,即使在寒冷冬天,“要风度不要温度”。客服分析:女性月经受凉后,盆腔内血管就会急剧收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。所以,不要一味的追逐性感,而忘记防寒保暖。

 

    另外在生活饮食上,月经不跳的女性朋友可以通过搭配大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物来辅助调节月经不调。除了这些,生活中的电子设备也是导致女性月经不调的一个重要原因,比如,手机、电脑、电磁炉、电热扇、空调、高压锅、电视、路由器、冰箱、洗衣机等。这些电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,而电磁波长期辐射身体可导致体内内分泌和生殖机能产生坏影响,导致内分泌紊乱,月经失调。

 

    所以,尽量减少电脑操作,减少手机使用时间,晚上睡觉前不要将手机放在枕头边。可以选择吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能预防和减轻电磁污染对人体的危害。

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