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预防阴道炎的5大注意事项

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     阴道炎是常见的妇科炎症,尤其霉菌性阴道炎,不易,易反复,引发早产、胎儿感染畸形等,严重危害女性的健康。那么我们应该怎样预防阴道炎的侵害呢?

 
    预防阴道炎的5大注意事项
 
    1、不过度清洗阴道。正常情况下,我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。
 
    2、饮食注意事项。少吃刺激性食物,正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
 
    3、不要滥用抗生素。使用抗生素一定要经过客服的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素,对预防霉菌性阴道炎十分不利。
 
    4、穿棉质通气的裤子。平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。
 
    5、性生活正常单纯。许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况。

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