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预防腰椎间盘突出的常识

作者:上海西郊骨科医院 http://www.aoxmy.com/ 日期:2016-06-01 16:18 来源:上海西郊骨科病医院

  随着现在的天气越来越寒冷, 我们也越来越    长期慢性积累性劳损. 常见于30 岁以上, 退变的    个发病人数的75% 以上.

懒惰, 倦怠, 甚至是动都不想动, 但是这就让各种    腰椎间盘纤维变性, 弹性降低、变薄、变脆、髓      职业因素: 本病为常见病、多发病, 广泛地

骨科疾病都袭来了. 而这其中的就是腰椎间盘突    核脱水、张力降低, 在此基础上, 遇有一定的外    存在于各行各业中, 但仍以劳动强度较大的产业

出, 现在很多这样的患者都对腰椎间盘突出的病    力或椎间盘压力突然增高, 即可使纤维环破裂, 髓    多见. 此外, 长期处于坐位工作的人员亦有相当

因非常关心. 下面医生就给大家讲讲.    核突出.    大的比例患病. 如汽车驾驶员长期处于坐位和颠

  约有一半的患者有不同程度的外伤史. 常见      腰椎间盘内压力突然升高: 患者并无明显外    簸状态, 易诱发椎间盘突出.

的外伤形式有抬举重物、搬动东西、各种形式的    伤史, 只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用      大家通过上边腰椎间盘突出病因的介绍, 是

摔倒、腰扭伤等, 这些外伤均可使椎间盘在瞬间    力屏气时引起.    否对于腰椎间盘突出症有了进一步的了解. 在日

髓核受压张力超过了纤维环的应力, 造成纤维破      腰姿不当: 当腰部处于屈曲位时, 如突然加    常生活中要养成良好的习惯, 适当的进行身体锻

裂, 髓核从破裂部突出.    以旋转则易诱发髓核突出.    炼, 这些都是有利于您的健康.

  腰椎间盘的退行性改变: 主要导致的原因是      年龄方面: 本病多发于25-50 岁的人群, 占整  

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