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寒湿性肩周炎的预防

作者:上海西郊骨科医院 http://www.aoxmy.com/ 日期:2016-01-27 14:52 来源:上海西郊骨科病医院

  肩周炎俗称“五十肩”,顾名思义,是一种 扶正祛邪、活血通络为主。   1、春天,风气盛,常夹杂寒湿之邪侵犯人体,

常见于50 岁左右的老年病。它的形成与年老的内   现代医学认为:风寒侵袭刺激肩周软组织时 故应避免肩部过度风吹。以防寒湿之邪随风入侵。

分泌变化和血管硬化有一定联系,但是如今随着 可引起肩关节周围软组织酸痛。酸痛又使肩部软   2、夏天,暑气盛,暑热和暑湿并存,人们往

快节奏的工作,年轻白领们一些不太注意的生活 组织产生保护性肌紧张,长时期的肌紧张状态会 往贪凉。故应避免在阴凉处或夜晚风凉时过久暴

细节息息,使得肩周炎的发病概率比以往大为增 使局部软组织疲劳而致损伤。当软组织受到损伤 露肩部而贪凉受寒。

加了。寒湿性肩周炎的预防至关重要。 后会释放出大量的钾离子(k+)、氢离子(h+)、   3、冬天,寒气盛,如果居室过于寒湿就会诱

  中医认为:肩周炎是人体卫气不固、腠理空 组织胺、5- 羟色胺等化学物质,刺激神经末梢引 发本病。故应保持居室温暖干爽。

疏,或劳累之后,汗出当风,或冒雨涉水、久卧 起肩周软组织疼痛和功能受限。   寒湿性肩周炎的预防重在识寒暑,知温暖,

湿地等,以致风寒湿邪乘虚侵入、经络闭阻而发   由此可见,风寒湿邪的侵袭是肩周炎的主要 同时还要注意锻炼身体,增强体质,提高机体对

为痹。症状以局部关节疼痛,痛有定处,得热稍缓, 诱因。因此,对寒湿性肩周炎的预防主要在于防 外界环境的抵抗能力,从而减少和预防寒湿性肩

遇冷见剧,苔白脉弦者多,故治疗以温经散寒、 其诱因,即防止风寒湿邪的侵袭,应做到: 周炎的发生。

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