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宫颈癌患者怎么做比较好

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     宫颈癌患者怎么做比较好?客服说了宫颈癌患者在坚持定期检查和综合治疗的同时,还应增强自我保健意识。要养成良好的饮食习惯、做到合理的休息并丰富自己的精神生活等。那么,宫颈癌患者怎么自我保健?主要有以下几方面:

 
 
    1、养成良好的饮食习惯:
 
 
    做到饮食均衡,平常多吃些蛋白质、维生素含量比较高的食物,如,牛奶、鸡蛋、新鲜的瓜果蔬菜。做到不抽烟喝酒,不吃生冷辛辣油腻等刺激性比较大是食品,保持大便通畅。
 
 
    2、合理的休息时间:
 
 
    养成良好的生活习惯,早睡、早期。多运动、注意锻炼身体。保持心情愉悦,不要因为压力大而整天闷闷不乐。
 
 
    3、坚持运动锻炼:
 
 
    适量参加一些体育活动,如散步、做保健操、太较拳;气功等。这些保健锻炼可以增加食欲,恢复体力,增强体质,提高身体的免疫功能,达到防癌抗癌、机体康复的目的。

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