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股骨头坏死康复应做哪些训练

作者:上海西郊骨科医院 http://www.bysxw.com/ 日期:2015-08-13 15:56 来源:上海西郊骨科病医院

  患者咨询:股骨头坏死康复应做哪些训练?

  上海西郊骨科医生介绍:股骨头坏死是一种慢性骨病,在股骨头坏死不同时期均有不同的治疗、康复方法。

  1、股骨头坏死早期可扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走,可根据病情制定早、晚行走距离。例如果病情允许,身体状况好,可以骑自行车或骑三轮车。

  2、在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,因为股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应该能力下降,易出现骨折,户外活动时最好有他人照顾。

  3、股骨头坏死中、后期,膝关节活动受限较严重,还要坚持扶拐行走,例如果不能扶拐行走,可坐轮椅车进行户外活动。

  4、条件允许时,要坚持每天进行户外活动,晒太阳,因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素d,维生素d能促进人体对钙、磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。

  5、股骨头坏死需要卧床时,要进行上肢功能锻炼,用拉力器等器械辅助,同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。

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